In je eigen kracht staan 

Wat kan coaching in je eigen kracht staan voor jou betekenen?

Wat dit precies betekent, is voor ieder persoon weer anders.

Doormiddel van coaching sessies help ik jou om samen het antwoord te vinden.

Benieuwd en wat je precies kan verwachten, lees gerust verder.

Als je leven even tot stilstand is gebracht, en je zelf geen helderheid meer hebt over bepaalde zaken, dan biedt coaching een prachtige manier om weer op het juiste pad te komen . Alles wat je meemaakt en ervaart, neem je onbewust mee in je rugzak ook als je dat op dit moment nog niet kan zien. maar wel dat je rugzak met zorgen steeds zwaarder wordt .

Coaching helpt jou om jezelf beter te begrijpen. Zo ondervindt je hoe je jouw doelen kunt bereiken, welke gedragspatronen jou daarin blokkeren en hoe je deze blokkades doorbreekt

Als holistisch coach kijk ik daarbij naar zowel lichamelijke, geestelijke als spirituele factoren.

Wat mag je van mij verwachten als Coach ?

Met coaching kun je er ook voor kiezen om samen een wandeling in de natuur te maken of bij mij in de praktijk.

Hierbij begeleid ik jou om af te stemmen en in te voelen wat er in jouw rugzak aanwezig is.

Tijdens coaching / wandeling is er alle ruimte om jouw wensen, doel(en), helder te krijgen, wij gaan samen hier de energie van ontdekken en afstemmen op wat mag ontstaan.

Tijdens de coaching / wandeling maak ik verbinding met  jouw energieveld, zodat je heldere inzichten mag ontvangen en duidelijk krijgt waar nog oude overtuigingen en blokkades liggen en hoe je deze kunt transformeren.

Tevens zullen er diepe lagen in jou aangeraakt worden, waardoor je ziel een duidelijk verlangen aan je zal presenteren.

en wat meer ruimte mag ontstaan in je volle rugzak. 

Delen van jouw zielsblauwdruk die voor jou voor deze fase van belang zijn zullen duidelijk voor je worden.

In een ontspannen en speelse sfeer ontvang jij precies waar jij in deze levensfase het meest bij geholpen bent.

De natuur werkt rustgevend, waardoor je je makkelijker kunt ontspannen. 

In de natuur worden je zintuigen meer geprikkeld waardoor je meer lichamelijke ervaringen hebt terwijl je gedachten minder aanwezig zijn.

Door te wandelen in de natuur komen gedachten en gevoelens letterlijk in beweging. Hierdoor neem je makkelijker afstand van de dagelijkse beslommeringen en patronen. 

Je krijg meer rust en ruimte in je hoofd, waardoor je je beter kunt concentreren, vrijer en helderder kunt denken, en makkelijker beslissingen kan nemen.

De stilte creëert ruimte in je hoofd.

Dus slaap jij slecht , ben je moe of heb je continue geen energie genoeg ?

Verlies van een dierbaren en het rouwen maar niet lukt?

Heb je last lichamelijk klachten waar je maar niet van af komt en waar maar geen oplossing voor lijkt te zijn ?

Zit je tegen een burn-out aan ? 

Heb je last van Rusteloosheid ?

Voel je je emotioneel geblokkeerd ?

Heb je moeite om je gevoelens toe te laten ?

Heb je pieker gedachten ?

Hyperactiviteit/ ADHD

Ben je onzeker ?

Zit je vaak met een vol hoofd en je weet niet hoe je meer ruimte kan krijgen in je hoofd ?

Heb je last van faalangst ?

Ben je Hoog gevoelig ?

Zit je midden in een rouwproces en je weet niet hoe je verder moet ?

Ben je het zat om alleen maar voor een ander te zorgen ?

Heb je relatie problemen ?

Heb je last van langduriger stress en spanning waarvan jij niet weet waar dit vandaan komt

Herken jij dat van jezelf en wil jij hiervan af komen? 

en wil jij een traject waarbij jij echt voor jezelf kiest en jezelf leert kennen ?

Waaruit bestaat mijn begeleiding?

Na een vrijblijvend telefonisch intakegesprek gaan wij in 6 tot 8 sessies of wat jij nodig hebt op zoek naar wat jij nodig hebt, dat kan van alles zijn.

Wanneer we deze kennen help ik jou om deze om te zetten in positieve tijd.

Ook leer ik je genoeg aandacht te besteden aan veerkracht, rust en hersteltijd.

Leren op je intuïtie 

Wat is jou positieve drijfveer en jou kracht.

Hiervoor gebruik ik naast de sessies ook praktisch opdrachten en oefeningen waar je zelf mee aan de slag kan.

Een Reiki behandeling kan een mooie aanvulling zijn 

Op deze manier ben je na mijn sessies in staat waarmee je anders  omgaat met jezelf en je (werk)omgeving.

Zodat je weer ruimte, rust en kracht ervaart en je eigen grenzen kan aangeven.

Tijdens mijn sessie kan ik gebruik maken van verschillende  alternatieve geneeswijzen.

Je kan denken aan:

Leren jezelf af te sluiten

EFT Techniek 

Positieve complimenten 

leren op jezelf te vertrouwen 

Goed leren aarden, Om dichter bij jezelf te blijven door simpele tips

Je zelf te beschermen doormiddel van het Goude ei

Hoe kan jij jezelf je Aura reinigen doormiddel van Auraspray's en edelstenen

En simpele oefeningen om je energetisch te beschermen.

Resultaat 

Je boekt je een flinke stap vooruit.

Je kunt weer genieten 

je kunt je eigen keuze maken zonder dat andere het voor je maken

Je ontwikkelt een groter bewustzijn en herkent en gebruikt je eigen invloed en mogelijkheden.

Je gaat meer ervaren en krijgt meer grip en vertrouwen.

Je gaat anders functioneren en meer vanuit je eigen kracht.

Je volgt meer je  eigen weg en minder dat van anderen.

Je neemt en begrenst beter je eigen ruimte en energie.

Je leert anders om te gaan met jou eigen gedrag

Je durft duidelijk je eigen grens aan te geven

Je straalt veel meer positieve energie uit.

je staat in je eigen kracht 

Dat is wat ik jou gun 

Het is echt een cadeau aan jezelf !

Gun jezelf de ruimte om verandering te maken

Een ander kun je niet veranderden, maar wel jezelf!

Je staat er niet alleen voor !

Liefs Monique